Walk & Talk

Physiotherapie MOVE
Baslerstrasse 47/49
4600 Olten
20. Mai 2025, 9.30 Uhr - 10.20 Uhr

Bewegung in der Natur tut Körper und Geist gut! Alles, was du brauchst, sind bequeme Schuhe und Walkingstöcke - und schon kann es losgehen!

Kontakt

Physiotherapie MOVE

Informationen

Anmeldung: Wir werden uns aber nicht nur 50 Minuten in der Natur aufhalten - ein Input zu spezifischen Themen wie Ernährung, Schlaf, Fitness und Gesundheit rundet unsere Walks jeweils ab. Übungen für die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Kraft werden sinnvoll eingebaut.

Walk & Talk ist für Anfänger:innen & erfahrene Walker:innen geeignet. Bitte Stöcke mitbringen.

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